Votre dentiste à Colombes vous rappelle quelques règles de base pour votre hygiène bucco-dentaire :
- éviter de manger trop sucré… C’est d’ailleurs non seulement nuisible à vos dents mais également à votre état de santé général
- dentiste urgence dentaire à Colombes.éviter de grignoter
- brosser vous les dents deux à trois fois, une fois le matin avant le petit déjeuner, une fois le soir avant de dormir, et si possible après chaque repas
- Le brossage des dents doit durer au moins 2 minutes. Voir toutes les infos sur comment bien se brosser les dents
- utiliser de préférence une brosse à dents électrique à oscillation verticale
- en complément du brossage dentaire, utiliser un hydropulseur pour finir de nettoyer par jets d’eau votre bouche
- passer du fils dentaire entre vos dents une fois par jour
- si vous n’avez pas le temps de vous brosser les dents, appliquer au minimum un petit pois de dentifrice dentaire que vous étalerez sur vos dents avec votre doigt
- ou au choix mastiquer quelques secondes un chewing-gum, de façon à annuler l’effet de l’alimentation ou des boissons sur vos dents.
Si, malgré ses précautions, vous avez mal à une ou des dents, ne tardez pas à consulter votre dentiste urgence dentaire à Colombes. Le RDV est garanti dans la journée si le cabinet dentaire Colombes est ouvert.
