Vos dentistes du cabinet dentaire BHM à Colombes insistent sur la nécessité d'une bonne hygiène dentaire pour : permettre de conserver vos dents en bonne santé jusqu'à 120 ans permettre d'éviter les problèmes de parodontologie et, en particulier, de saignement des gencives permettre de conserver vos implants dentaires à vie si vous en avez. Alors prenez soin de bien vous brosser les dents au moins deux fois par jour. Et, en cas de douleur, ne laissez pas trainer. Prenez RDV même en cas de doûte au 01 47 85 00 00.

L'hygiène dentaire : un entretien au quotidien

Maintenir une bonne hygiène dentaire au quotidien est essentielle pour prévenir les problèmes bucco-dentaires tels que les caries, la gingivite et la mauvaise haleine. Vos dentistes du cabinet dentaire BHM Colombes vous donnent quelques recommandations pour une bonne hygiène dentaire, et, en particulier, un bon brossage dentaire.

Quelques conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire :

1. Brossez-vous les dents deux fois par jour, le matin et avant de vous coucher.
2. Utilisez une brosse à dents à poils souples pour éviter d'endommager les gencives.
3. Pensez à en changer votre brosse à dents régulièrement, et généralement tous les trois mois.
4. Employez un dentifrice fluoré pour renforcer l'émail dentaire et prévenir les caries.
5. Utilisation du fil dentaire : Passez du fil dentaire une fois par jour pour éliminer la plaque et les débris alimentaires entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre.

Choisissez une alimentation saine pour votre bonne santé générale et pour vos préverver vos dents
La consommation d'aliments sucrés ou acides favorisent la formation des caries dentaires. Vos dentiste du cabinet dentaire BHM Colombes vous rappellent qu'une alimentation équilibrée, avec une consommation limitée en sucres et en matières grasses vous permettra de garder votre santé physique et dentaire. Les deux éléments sont très liés l'un à l'autre.

Protégez vos dents au quotidien

Vos dentistes du cabinet dentaire BHM Colombes à Colombes 92700 vous rappellent qu'il faut véiller :

1. à ne pas utiliser ses dents comme un couteau ou un baton
2. ne pas ouvrir les emballages avec vos dents
3. à protéger vos dents par une gouttière dentaire pour les sportifs de haut niveau, afin de prévenir le cas de fracture en cas de chute

Effectuez un contrôle annuel et un détartrage dentaire une fois par an

Vos dentistes du cabinet dentaire BHM Colombes vous rappellent qu'une visite annuelle une fois par an au minimum, même en l'absence de syptômes ou de douleur, est nécessaire afin de détecter les éventuels problèmes et d'agir immédiatement.

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